失眠、睡不著、睡不好是現在常見的問題，除了可以吃GABA、芝麻素等保健食品以外，平常可以攝取哪些食物來改善睡眠品質呢？ 營養師統整常見問題，和你分享想要改善失眠問題時，該吃些什麼食物，還有要避開哪些食物!
今年適逢三年一輪的閏月年， 國曆3／22～4／19時值閏二月 ，「閏年減壽閏月增壽」，在傳統習俗上，是出嫁女兒為父母添壽去霉運的好日子! 古俗裡認為「豬腳」可以帶走霉運，「麵線」則意味著長壽，究竟豬腳要怎麼挑、什麼時候送，又為何指定出嫁女兒送呢？ 閏月增壽三個小撇步筆記起來～ 1. 添壽去霉豬腳麵線：父母健在挑一前一後、單親則擇一前腿...
超魚 迷你外掛式過濾圓桶想要體積小不佔空間、馬力強勁、流量大、過濾效果快可以選擇這款，共有四種不同尺寸可選擇型號:KY300.400.500.600https://www ...
一般來說，日本人的名字由「家族名（姓） ＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。 另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。 有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。 個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。 結婚或離婚時，必須改姓 日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。 然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。 另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。 有不少公司也會訂下規定，告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。
但其實，雨傘擺放是有風水禁忌，今天世德來大家説，傘懸掛視窗或放在客廳內吉利嗎？ 該如何放置，會利於家宅運勢呢，一起來看看吧! 風水學中認為，傘是聚集陰氣，而視窗是財氣和吉祥氣進入通道，若是傘懸掛視窗，會阻擋室內氣體流通，而且會使得 ...
Aug 13. 大畜卦䷙是易經中的第二十六卦，它象徵著有節制、儲存或累積的意義。. 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析：. 整體運勢：大畜 ...
本益比河流圖是什麼？. 怎麼看？. 「本益比河流圖」是將歷史股價和本益比，以圖像化的方式呈現，並把過去一段時間的本益比分成 6 個區間，分別 ...
上樓好還是下樓好？ 走樓梯也是鍛鍊，但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中，研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓；或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動，連續12週。
農曆臘月初八為佛陀成道紀念日，又稱「法寶節」，為慶祝佛陀成道及感念佛陀恩德，佛光山西來寺於18日送出逾1萬2000多碗臘八粥與大眾結緣。今年 ...
睡菜
